Webs Personales Globered
Consigue tu propia pgina web

Mejora tu salud con buenos hbitos

  • Buscar contenidos
  • Buscar usuarios
0 0 0

El estrés del divorcio

El divorcio es una de las causas más habituales de estres, tensiones, y ansiedad.

Por: Webmaster | Publicado: 30/01/2007 07:23 | | | #Cont:9

El estrs, como ya comentamos en pasados artculos, puede tener los ms diversos orgenes. Puede que el ms conocido sea el estrs asociado al mundo laboral, estrs causado por el trabajo: plazos imposibles, trabajos desagradables, problemas con compaeros o jefes, etc. Pero no es la nica fuente de estrs, ni mucho menos. Por ejemplo, un fallecimiento en el entorno ms prximo puede llevarnos perfectamente a una difcil situacin, incluso una mudanza o cambio de domicilio. Etc.


Y entre toda esta lista de posibles causas de estrs, nos encontramos con la que quiz sea otra de las ms importantes en nuestros das: la separacin o el divorcio.


La ruptura de una pareja siempre es un acontecimiento traumtico, con o sin matrimonio de por medio. Resulta estresante entre otras cosas porque a esa situacin de ruptura se ha llegado tras un periodo en el que es ms que probable que la convivencia haya sido mala. Puede que con frecuentes discusiones, distanciamiento, frialdad, todo pasa factura psicolgicamente tanto a un cnyuge como al otro. O incluso hasta a los propios hijos si los hay.

El proceso de divorcio no hace ms que culminar esta estresante situacin de mala convivencia. Sobre todo si no es posible llevar a cabo un divorcio de mutuo acuerdo y se recurre al divorcio contencioso, judicial. Aun con la inestimable ayuda de un abogado especializado en divorcios, matrimonialista, incluso de un consejero matrimonial o mediador familiar,  el proceso ser duro. En un divorcio judicial van a salir a relucir los episodios ms desagradables de la vida en comn para ser usados como armas arrojadizas entre los cnyuges, se reabrirn viejas heridas e incluso se abrirn otras nuevas. Y si hay hijos es ms que posible que se vean implicados en la batalla. Nervios, insomnio, irritabilidad, tristeza, estrs a fin de cuentas, es algo que podemos esperar en un divorcio contencioso. Un estrs cada vez ms intenso cuanto ms se prolongue en el tiempo el proceso legal. Y ms difcil ser despus cerrar las heridas y rehacer nuestras vidas. Podemos acabare necesitando ayuda psicolgica profesional.


Por todo ello siempre debemos tener presente que, por muy complicada que veamos la situacin, va a ser preferible alcanzar un acuerdo entre los cnyuges que no lanzarse a la batalla legal. Ante una situacin de estrs como puede ser una separacin o divorcio, podemos encontrar informacin de utilidad en el siguiente enlace:

Divorcios judiciales o de mutuo acuerdo

Comentarios
Anonimo
Anonimo
Querida, debes entender que los hombres nunca van a cambiar son de l peor así que yo te recomiendo que no antepongas una relación sentimental por una estabilidad económica y laboral,al principio todos te engañan y terminan decepcionandote, ponte las pilas porque nadie va a sacar adelante tu vida mas que tú y por último ¿todavía crees en los reyes magos? No puede ser que en pleno siglo XXI sigan existiendo mujeres ingenuas como tu.
Yo padezco de depresión y ansiedad y sigo enferma pero debemos aprender a vivir con la enfermedad y no queda otra mas que salir adelante por sí mismas. Ojalá te sirva esto para relfexionar.
deshubicada
deshubicada
soy una mujer q esta literalmente en proceso de divorcio ya esta mas q hablado pero mi aun marido no kiere abandonar el hogar conyugal, yo le pedi el divorcio ya q a raiz de una conversacion q encontro en la computadora segun el y su criterio q mas bien fue una excusa, de ahi me dijo q keria su espacio pero q yo era el amor de su vida, su espacio era hacer y llegar a la hora q el kisiera sin yo poder decirle nada como pago al error q cometi, asi pasaron 2 meses y el siguio descuidando la relacion de igual manera con sus hijos, hasta q un dia le dije q no me valoraba ni respetaba y me confeso q ya no sentia lo mismo por mi, desde ahi kedamos en divorcio esta deacurdo pero no se va yo ya le entregue convenio pero con todo q me doy cuenta a ke hora sigue llegando y sin poder entender q le paso antes no era asi, tener q sufrir el calvario de verlo todos los dias y el como si nada.
ayuda
ayuda
estoy embarazada de mi segundo bebe, me estoy divorciando y por si fuera poco mi todavia esposo se llevo a mi hija de 3 años y no me ha permitido verla desde hace mes y medio... que mas me puede pasar, ya hice lo que tengo que hacer legalmente pero las cosas no son tan rapidas, lo unico que quiero es recuperar a mim hija, siento que muero dia a dia y estoy muy deprimida y a la vez se que tengo que salir adelante tengo 6 meses de embarazo y la culpa de estarle haciendo daño a mi bebe con tanta tristeza me mata... quiza debi hacerle caso a mi ex y haber aceptado sus acuerdos. no se que hacer? solo es cuestion de tiempo para recuperar a mi hija pero siento que muero en el intento.
KARLA
KARLA
HOLA YO NOSE QUE PASA PERO CADA DIA ESTAMOS PEOR PURO PELIAR Y NO ES LA MISMA QUE CUANDO NOS CASAMOS.. APENAS TENGO 2 AÑOS Y NO TENGO HIJOS PERO SIEMPRE ESTA EL CONFLICTO DE LA FAMILIA. LA FAMILIA DE MI ESPOSO ES MUY FIESTERA POR TODO ASEN UN ALBOROTO Y AMI ESPOSO LE ENCANTA A MI ANTES SI ME GUSTABA PERO AHORA SE ME HACE SUPER EXECIDO AVECES YA NO SALIMOS COMO ANTES, NUESTRAS SALIDAS SON A FIESTAS FAMILIARES Y ESOS NOS ESTA CONSUMIENDO YA HACE MUCHO TIEMPO QUE NO SALIMOS EN PAREJA, YA NO NOS DIVERTIMOS COMO ANTES Y PARA COLMO NO SE PUEDE HABLAR DE ESTO CON EL POR QUE LA RESPONSABLE SIEMPRE SOY YO, YA QUE DICE QUE SON UNA AMARGADA...Y ESTOY PENSANDO EN EL DIVORCIO YA QUE LA CONVIVENCIA ENTRE NOSOTROS ES MUY DIFICIL.APARTE DE NO ENTENDERME QUE TERMINO MUY CANSADA CON MI TRABAJO YA QUE TENGO QUE MANEJAR MUCHA GENTE Y QUE POR ESO AVECES NO QUIERO SALIR COMO ANTES Y YA NO SOY TAN FIESTERA... NO SE QUE PUEDO ASER
pensativa
pensativa
Mi situación es un tanto complicada;

Conocí a una persona que en aquel momento se encontraba con la situación de un matrimonio roto pero vigente, es decir, sin separación ni nada, él vivía en su casa junto con su mujer e hijos.

Comenzé una relación con él ya él me dijo que su situación estaba rota y de la noche a la mañana le pidio el divorcio y yo me fui a vivir con él, han pasado unos meses y la sentencia de divorcio, al que han llegado de mutio acuerdo, aún no ha llegado, puede que esté a punto porque todo a sido a bien, y ahora me dice mi pareja que se siente mal , que necesita su espacio y que de irnos a vivir juntos como estaba pensado desde hace un mes que nada, que tiene miedo a que las cosas salgan mal por el miedo a no tener la sentencia aún y que su mujer, ya casi ex, se entere y pueda repercutir en todo.

El caso es que me siento mal pero a la vez entiendo que el miedo viene por que no haya mal para sus hijos, por miedo a represalias de su mujer al no tener aún la sentencia y estar con otra persona.

Yo no sé qué puedo hacer para ayudarle porque le veo muy mal, y no sé si esta situación, el hecho de que la sentencia esté ya a punto de salir , puede perjudicarle en algo si su mujer se entera de lo nuestro.

no sé cómo ayudarle, en definitiva
DESESPERADA.
DESESPERADA.
pues yo ya no se ke hacer vivi 22 años con un señor mayor ke yo 25 años y ayer sabdo desidio irse con la ropa ke el traia pero para esto ya teniamos como unos 9 meses asi mal si habia ratos buenoa pero eren mas los malos y la verdad yo me siento muy mal muy deprimida es ke sera costumbre lo ke estabamos viviendo por ke todavia lo extraño pero a la ves no ya llore ya me conformo y la verdad no se ke hacer lo bueno ke no estamos casados y asi no habra divorcio de pormedio pero ke agoooooo.
nany (no registrado)
nany (no registrado)
me llamo nancy y estoy muy deprimida mi esposo y yo decidimos divoriarnos tenemos 3 aos de casdos y un maravilloso bebe de 1 ao a mi me esta costando mas trabajo por que apesar de las peleas siempre fui yo quien lo buscaba deje la escuela por el mis papas dejaron de apoyarme en cuanto supieron de mi decicion olvide a mis amigos en si solo me dedique a mi matrimonio y ahora que lo pierdo es como si perdiera todosu familia se va alegrar mucho cuando se enteren la que nunca les cai del todo bien el apesar de todo tiene un buen trabajo y el apoyo economico y emocional de su familia y yo no mis papas ya me dijieron que si yo me separo de el nunca me ban a dejar reacer mi vida y pues la verdad no me queda de otra yo estoy muy triste por que no tengo trabajo ni dinero para poder hacerlo sola estoy muy desperada por que ami si me duele perderlo a el por que lo quiero mucho y por todo lo que con el se lleva ojala alguien pueda ayudarme solo quiero hablar con alguien
jhosepe
jhosepe
estoy pasando lo mismo... practicamente voy alejado de mi esposa como 3 meses.. cada dia parace que llevamos mas distantes, ya ni nos vemos, es mas ni nos dirigimos palabra alguna, la falta de confianza, los constantes problemas y la falta de comunicacion nos llevaron a esto... son 3 meses de lo qe me pidio el divorcio... son 3 meses que no logro conciliar el sueo sin antes pensar en ella. en lo nuestro en lo que pudo llegar a ser pero no fue. en todo lo qe teniamos por vivir juntos. ella y yo aun somos universitarios,,,, si nos casamos jovenes. dicen qe para el amor no hay edades. yo la amaba... pero ahora qe me qeda ??? me qede solo???? no nada que ver yo se qe puedo... si me duele estar distente de ella... me duele que me haya sido infiel... me duele no poder olvidarla... pero lo qe no me mata me hace mas fuerte.... hoy llevo ya este tiempo sin ella y el mundo no se acabo... si lo se no es un mundo bello como el qe todos quisieramos pero aun tengo la esperanza de encontrar una chica con la que me llegue a entender bien y en el cual no surjan estos inconvenientes que llevo viviendo... el divorcio ocacion tristeza. es obvio' uno se casa por amor... y ver un matrimonio destruirse practicamente lo va consumiendo a uno... yo les recomiendo hacer un monton de actividades disponer en una y otra cosa su tiempo... de qe manera andas distraido... de qe manera te cansas y no tienes tiempo o las fuerzas de pensar en el o ella.... apoyate en tu familia... yo agradesco que mi hermanito menor siempre me saca una alegria... si una persona no te supo valorar por lo que eres... al carajo... no dejen que esa persona obstruya tu verdadera felicidad..... tarde o temprano encontraras a la persona indicada... o bueno eso es lo que yo espero.,..
ramon26
ramon26
Aunque a simple vista parece pesimista este post.

Es totalmente realista por desgracia.
Lo peor fue la repartición de objetos del hogar y las mudanzas. Personalmente, contraté una empresa dedicada a ello muy buena y que me hizo todo más fácil y rápido.

http://www.mudanzastucan.com/
Ánimo a todos.


Comenta