Vida Sana


Aprender a mejorar tu salud con unos hábitos saludables

Vivir con depresión

Tu experiencia personal puede ayudar a otras personas: Foro sobre ansiedad y depresión

Lo cierto es que, pese a toda la ayuda médica posible, no es tarea fácil convivir con la depresión o la ansiedad. Su tratamiento puede ser un proceso largo y complicado, lleno de sinsabores. Tanto para el paciente, como para aquellos que le rodean.

Por ello, compartir pasadas experiencias o vivencias tanto de afectados por la depresión, como de sus familiares o amigos, puede ser de una gran utilidad para todas aquellas personas que se encuentren perdidas ante una situación como ésta. Sin saber muy bien como actuar o reaccionar.

En ocasiones con escribir uno mismo sobre el problema, sacarlo de dentro, basta para encontrar un cierto alivio.

Para poder compartirlas ponemos a vuestra disposición un foro específico que esperamos sinceramente encontreis de utilidad:

Foro Ansiedad y Depresión



 
 

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Comentarios

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Angel Malo0 [ 27/06/2007 19:36 ]
espero decirles q m siento muy solo encerrado sin salida siento q nada va a cambiar y q todo cayo a pike nesecito su ayuda y no se q aser podrian ayudarme?
q puede seer q suceda aserle entender a mi cabeza q esta todo trankilo y q m crea y q pueda empezar una nueva vida ser akel q solia ser, no sentirme mal jamas,basta , m sigo hundiendo en vida y siento q vivo insano sin poder ser feliz cada vez q voy a almorzar o cenar siento angustia,pensa de mi persona de como m veo solia ser listo activo reidor a pleno, hacia muchas cosas x dias ,salia con muchas chikas,jodia ,salia los sabados siempre,jugaba futbol,deje toda esa actividad renuncie a mi trabajo, deje de ensayar con los chikos por falta de Animo..

""q puedo aser para empezar a tener fuerzas,tener fe poder salir adelante sin q pierda las ganas,salir adelante de una puta vez!!!! por fabor m siento re solo nesecito q m ayuden a mi y a las mile sd epersonas q estan ahi leyendo lo q digo solo eso ""
ayudenme a ser akel q solia ser
 
Anónimo [ 19/07/2007 20:47 ]
amio:
entiendo muy bien por l que estas pasando...y no es nada faci sentirse asi. Soy una persona q ha tenido depresion y he logrado salir de ella sola. Sin embargo, creo que para mi llego tambien el momento de buscar ayuda, y de darme cuenta de que no estoy sola como pensaba.
Lo primero es darse cuenta de que sa falta de animo, esa pena, ese no querer hacer nada no es de flojera ni nada por el estilo: es na enfermedad tan concreta como el dolor de espalda o la artritis y se llama depresion...y lo bueno de eso es que ¡tiene cura!.
Pero para poder salir adelante de ella es muy importante entender 3 cosas:
1. salir de ella es una tarea dificil en la que pueden itervenir muchas personas, pero solo una es la responsable de vencer: tu mismo, porque pueden vener 1000 personas a ayudarte, pero si no eres tu el que queire salir adelante no lo lograras.
2. como enfermedad que es, se hace necesario cuidarse: exigirse menos, buscar a alguna persona especialista q te pueda ayudar...muchas veces el gran problema es que no sabemos cual es el problema, y nunca esta demas encontrar una persona de confianza q te ayude a ver que es eso q te esta haciendo daño y no te deja en paz, para ponerle un nombre y luego ver de que forma se puede solucionar, ya que es muy dificil solucionar algo q no se sabe que es.
3. JAMAS caer en el mayor juego de la depresion: la autocompasion. Eres una persona qe vale mucho y tienes muchas virtudes y defectos. No debes culparte siempre de lo que te sale mal y lamentarte de tu mala suerte, mas bien, busca encontrarle el lado positivo a las cosas.

Se que es facil decirlo, pero te lo prometo, yo estuve muy mal..al borde del suicidio, y quizas lo nico que me ayudo a salir adelante fue DIOs: cnfiar en El y tener fe. NAdi nunca se dio cuenta de lo q me pasaba...hasta q un dia me di cuenta de que la unica responsable por mi vida era yo.
Ahora estoy apsando por un periodo bastante complicado y me di cuenta de que si no quiero volver a caer en lo mismo debo bucar ayuda, y me ha hecho muy bien.
Pero recuerdalo, salir adelante depende principalmente de ti.
animo! y siq uieres conversar, bueno, pues agragame a msn
saludos 
Anónimo [ 19/07/2007 20:49 ]
y mi msn es beafifteen@hotmail.com


 
Alexander [ 07/09/2007 17:38 ]
No se porque razon estoy escribiendo este mensaje, tal vez sera porque necesito escribir algo.

tengo apenas 24 años, sin embargo naci con depresion, no es que sea algo momentaneo, es una carga con la cual tengo que vivir cada dia de mi vida.

Como toda enfermedad ha tenido su evolucion,una evolucion en la cual cada vez se han ido alejando mas mis propias emociones, mis propias creencias, antes tenia esperanzas pero hoy en dia no existe ninguna, antes creia en ese dios del que todos hablan, hoy no creo en nada, me gustaria creer, pero no puedo sentir.

solo `puedo escuchar esa voz que a cada minuto me dice, que terminare solo, algunos me dicen que no es asi, pero ya no creo en la palabra de nadie, porque esa la verdad.

Terminare solo,solo en esta vida de mierda, en la cual ya nada me llena, Ud hablan acerqua de la felicidad, acerca de estar con la familia, acerca de la amistad.

Pero saben que, ninguno de ud puede hablar, porque no llevan esta maldita carga que a veces puede ser tan cruel, como lo es la vida en si.

Solo les puedo formular esta pregunta:
Son capacez de estar en un cuarto oscuro por lo menos un dia?
Bueno si lo hacen se daran cuenta que todos sus malditos consejos son sirven de nada 
Anónimo [ 13/09/2007 19:06 ]
Alexander--- tengo 20 Años y tengo Trastorno Depresivo Mayor.... es lo más duro de mi vida... es lo peor que he sentido...siento (como tu dices) que estoy solo en este loco mundo de porquería...siento que nada vale la pena... que solo soy una carga... que no valgo y que todo lo que las personas hacen por mí... lo hacen por lástima--- pero tembién entendí que esa es la enfermedad...de eso se trata... así como la artritis no te deja caminar...la depresión no te deja razonar ni te deja pensar claro... eso es la depresion---esa cosa fea que nos sigue a todas partes---- pero que va a morir... va a terminar...con ayuda... y volveremos a ser felices y a creer en ese Dios que nos está mirando y diciendo... No estas solo..yo estoy contigo Siempre... hasta el fin de los tiempos---Animo...Vamos a salir de ésta--- Saludos---difemar_77@hotmail.com 
Anónimo [ 14/09/2007 17:29 ]
MAS d elas personas que pensamos tenemos depresion...yo tengo 27 años e sido desde pequeña una chica que incluso mis amigas querian ser como yo sonriente, divertida salia entraba hasta hace ya algun tiempo largo ke veo que no tengo salida a raiz de una desgracia pero si os digo que ayuda de especialista hay que buscar y mas de un años con medicacion no es aconsejable a no ser ke sea un transtorno ya ke solo es aliviador con la medicacion a mi ahora me keda bajo el animo y una ansiedad enorme que yo sola convato con ella porque los que me rodean piensan que estoy bien si alquien quiere decirme algo o comentar cualquier sola siempre os escuchare hay dejo mi mesenger. mil sonrisas y que la vida es una tenemos que vencer todo. ok. 
Anónimo [ 05/10/2007 12:29 ]
TENGO 37 AÑOS Y LLEVO CON ESTA ENFERMEDAD DESDE LOS 23, HE TENIDO RACHAS EN LAS Q ME HE ENCONTRADO MEJOR, PERO NO LOGRO QUE SE APARTE DE MI, ES DURA Y TE HACE PERDER LA ILUSION,CADA VES Q RECAIGO ÌERDO MAS LA ESPERANZA, SIEMPRE ESPERO Y ESPERO Q TERMINE, LEVANTARME UNA MAÑANA Y Q ME DEJE EN PAZ, PERO ESO NO SUCEDE ME ESTA ARRUINANDO LA VIDA Y YA NO SE QUE HACER, UN BESO A TODOS ESPERO ALGUN DIA ESCRIBIR QUE LA DEPRESION DESAPARECIO
 
Anónimo [ 10/10/2007 08:29 ]
Hola a todos, la verdad que es un tema complicado tanto para las personas que la sufren como para las que la rodean, pero en esta vida todo se supera. De hecho yo tengo un amigo al que quiero mucho y me gustaria poder ayudar, ya que a veces por su comportamiento extraño y tal pienso que sufre la enfermedad, lo veo ensimismado, ausente, como si le diera miedo a expresar sus sentimientos y emociones, casi siempre está cansado, triste, pocas ganas de hacer cosas, salir etc...
Esta persona perdió a su madre de pequeño y no sé hasta qué punto puede repercutir en un niño tan pequeño esto y las secuelas que puede llegar a crear cuando nunca fué tratado por algún especialista. Me gustará poder ayudarlo pero no se como hacerlo ya que es un tema muy delicado y aunque nos llevamos bien y tal no sé como se lo tomaría, pero sé que algo extraño hay detrás de él. Agradeceria que alguien me pudiera decir y aconsejar.

A todos aquellos que la sufris les aconsejo que se rodeen de la gente que les quieren y les dé su apoyo y se centren en las cosas y momentos agradables que la vida les dé y mucho animo para salir adelante porque aunque cueste.. de todo se sale con cariño.
Saludos y gracias. 
Anónimo [ 25/10/2007 14:07 ]
yo tambien tengo depresion y creo que naci con ella , estoy sola no quiero vivir, solo pienso en morir , me siento pesada , no se lo que es estar feliz , creo que voy a morir sola y vieja sin hijos sin nada 
Anónimo [ 03/11/2007 15:32 ]
HOLA SOLO QUIERO DECIRLES Q SUFRO DE DEPRESION Y ANSIEDAD GENERALIZADA Y NO PIERDO LAS ESPERANZAZ Q UN DIA VOLVERE A SER COMO ANTES .CADA DIA LUCHO Y NO ME CANSO DE LUCHAR CONTRA ESTA POR QRIA DE EFERMEDAD , AVECES ME DA GANAS DE RENDIRME PERO NO PUEDO RENDIRME POR Q NO QUIERO , QUIERO SEGUIR LUCHANDO POR Q SIEMPRE FUI UN LUCHADOR Y NO ME RENDIRE LUCHARE ASTA EL FINAL Y SOBREVIVIRE 
Anónimo [ 14/11/2007 08:21 ]
hola, tengo 32 años y he caído en una depresión muy fuerte, tengo una situación muy díficily al verme presionada para tomar una decisión muy crucial en mi vida mi ansiedad crece y no me siento capacitada para tomarla en estas condiciones. las pastillas no me estan haciendo nada, no salgo de una habitación me paso el día dandole vueltas y vueltas a la cabeza deseando que ésto se pase ya pero cada día tengo menos esperanzas. y por lo unico que me muevo con gran esfuerzo es por sacar a mi perrita para hacer sus necesidades, nada más. la miro y me siento culpable por el tiempo que pasa encerrada conmigo viendome lloara y desesperarme. no puedo más 
Anónimo [ 15/11/2007 14:45 ]
Tengo 27 años y acabo de renunciar a un trabajo porque no me siento capaz de hacerlo, en mi mente me digo que puedo hacerlo y que todo va a estar bien y cuando comienzo a pensar positivo me llega un pensamiento a la cabeza y me destruye prácticamente y en lo único que pienso es en quedarme en casa en mi cuarto haciendo nada y me siento culpable por eso.
y es como un circulo vicioso porque de pronto de la nada me siento bien y me digo a mi mismo que puedo lograr lo que pueda y cuando siento que por fin veo la luz esta se apaga y me siento mal, solo y con culpa porque otras personas dependen de mi y aunque trato de ayudar no puedo.
Es como una montaña rusa saben, por ocasiones me siento bien pero de pronto me voy al fondo y es una sensación horrible. Quiero conseguir ayuda pero como si ni siquiera puedo mantener un trabajo, esto me incapacita la verdad la gente que no sufre de esto esta en el paraíso.
 
Anónimo [ 15/11/2007 16:44 ]
hola a quien me lea, tengo 34 años, quisiera que alguien me escriba, me siento muy mal, siento que estoy solo en la vida, que un poco tb es asi, si bien tengo padre y madre es como que no los tubiera, no me hablan. tengo un hijo de un año pero esta con la mama que decidio no estar mas con migo, sin dar motivos claros, solo me escribe o habla para decirme que soy mala persona, que no quiero a mi hijo y que voy a estar siempre solo etc etc. no se para donde ir, no tengo ganas de nada, ni de trabajar, ni de salir siento que todo esta perdido y que es mi destino.
trato todos los dias de no pensar en negativo y nada de arratos cambia todo y me pensamiento es el mismo, para que estoy, a quien le importo y cosas asi, dudo de mi mismo de como soy o de como fui con los demas, y lo peor es qeu no me gusta hacer mal, entonces no entiendo porqeu me pasa esto y la gente que mas quiero me dio y me da la espalda. no se si esto de escribir ayuda pero es la primera vez que lo hago 
Lila [ 16/11/2007 03:38 ]
Hola a tod@s; tengo 24 años y padezco depresión desde los 20. He luchado para que esta enfermedad no me impidiera seguir una línea recta: carrera terminada a tiempo, buenas notas, correct@ en el trato (la gente no nota nada, tan solo los más allegados). Llego a mi casa y conforme cierro la puerta la enfermedad se materializa en habitaciones desordenadas, ropa sin planchar ni lavar, nevera con productos caducados y productos frescos que nunca consumiré. Desorden alimenticio. Eso si, llega el sábado y mis 4 o 5 copas no me las quita nadie, y luego me tomo mi medicación ansiolítica y antidepresiva. El lunes estoy bien porque hay que estar bien. Ese es el resumen de mi vida. Ah! Se me olvidaba: no mantengo relaciones con mi pareja y así llevo 4 años con su paciencia, que no entiendo cómo no me ha dejado ya. 
Anónimo [ 18/01/2008 14:06 ]
Yo tambien estoy con depresion severa y m gustaria ponerme en contacto con personas q tengan esperanza de superarla.Yo estoy en ello 
Susie [ 07/04/2008 10:07 ]
Hola a todos, que pena escucharnos a tantos de nosotros lamentandonos de sufrir este mal estupido y sin sentido, pero tan real y doloroso. En este momento de mi vida siento que he perdido mi marco de referencia, mi proposito inicial y la ilusion de haberme venido a Estados Unidos por gusto, no por necesidad, se perdio entre la soledad y la tristeza... cada vez me siento peor y cada dia tomo las peores decisiones, hay varios dias en que detesto mi trabajo y es evidente, no se que es dormir una noche entera, pero a pesar de todo no soy capaz de tomar el paso, aceptar que esto no es para mi y volver a mi vida normal en mi pais junto con los mios, no entiendo que es lo que me detiene no se si alguien puede entender, es tan duro, se me va la vida, la estoy desperdiciando en este sentimiento inutil y autodestructivo... no puedo creerlo. 
Bateríabaja [ 15/04/2008 01:23 ]
siempre pensé que lo que sentía era flojera, siempre me dio vergüenza verme en cama o encerrada en mi dormitorio, viendo T.V e intenté que sólo los más cercanos me soportaran en estos episodios de ""flojera"", según yo.
Estuve así por dos años y nunca asumí que tuviera alguna enfermedad.
Comencé a trabajar. Aquí vinieron las complicaciones, me preguntaba todos los días si al resto les costaba tanto levantarse, hacer lo diario, ser una persona con responsabilidades.
Fui al médico muchas veces para que encontrara algo mal en mí y cada vez que me dijo que podía padecer depresión...yo le dije -doctor, le aseguro que tengo menos problemas que muchos y sí o sí tengo menos problemas que antes.
De este modo terminé realizándome diversos estudios para ver si tenía mal el corazón, tiroides, alimentación, cualquier cosa que no fuera depresión.
Siempre sentí que alguien con depresión, era alguien débil y todos los que me rodean piensan igual. Por eso, prefería estar enferma del corazón que tener depresión.
Ahora, estoy sin trabajo, con tiempo y el suficiente dinero como para pensar tranquila y me doy cuenta de que no puede ser que todo me cueste tanto realizarlo. No puede ser que viva tan cansada, tan triste y tan sin esperanza.
Sé que ahora me toca más duro y sé que tengo que estar bien. Voy a buscar ayuda, ya es hora.
Gracias a todos, sus testimonios me sirvieron mucho.

 
alesana [ 24/04/2008 06:36 ]
pzz solo se desirles alos q leen esto q me siento como muxOz explican nose como decirlo pero tengo algo en la cabeza q no me deja en paz io era un chavo super activO me gustaba salir con miz amigoz a echar relajo tengo me gustaba conocer chikaz era algo asi como coketo pero un dia de la nada desperte sintiendome mal
asi tenia miedo no se eralgo en mi cabeza sentia q me devia matar para ya no sentir ezo pero pasaron tres semanas i mejore un poco ahora siento algo paresido no tan fuerte pero nada me da diversion me dan ganas de llorar cinado escucho una cancionq me haciasentir bien ahora solo me da tristeza por q me recuerda cuandO yo era ""normal"" necesito ayuda no se q hacer!me vuelve locO!!ah tengo 18 añoz!
y me pregunto por qme pasa esto ami?pero vrdd q si se cura esto amigOz??ayuda pliz! 
alex [ 30/04/2008 02:13 ]
hola .hoy me siento super deprimido termine con mi novio y estoy muy mal hoy me deprimi mucho por eso.Pero ademas hay veces me deprimo mucho por que mi mama me descrimina mucho por que sospecha que soy gay y si lo soy. que puedo hacer busco ayuda? 
mery [ 09/05/2008 12:38 ]
Hola a todos!
Me he animado a escribir este mensaje, realmente no se pq, solo q hay veces q necesitas hablar y compartir tus problemas con alguien q no sea de tu entorno.Tengo 27 años y desde hace casi 2 estoy sumida en una tremenda depresion, es algo horrible,nunca pense q yo podria estar asi, siempre fue tan fuerte, pero a veces la vida te da un golpe y te deja kao. Mi trance fue la repentina muerte de mi madre, sin estar enferma, mi padre murio cuando yo era pequeña y no tengo hermanos, por lo q ella era toda mi familia...siento q el mundo se paro aquel fatidico dia y q ya nada es igual.Estoy en tratamiento, y segun los medicos ya estoy mejor, pero por dentro me sigo sintiendo muerta.Es horrible saber q hay fuera hy toda una vida y no tener ganar de vivirla, si no fuera por mi pareja, no se q seria de mi. Dicen q no hay peor soledad, q estar rodeado de gente y sentirte solo...eso me paso ami muchas veces. Os animo a todos a q intentemos salir de esto, solo tenemos una vida y hay q aprovecharla.Q facil es la teoria verdad? otra cosa es la practica...
Un saludo para todos. 
Anónimo [ 10/05/2008 10:39 ]
A veces me gustaria no despertarme y acabar con este maldito sufrimiento que me quita las ilusiones que tenia antes. 
jesenia [ 26/06/2008 18:30 ]
bueno yo nnca creia que lo iva a vivir en propia carne todo empezo hace 4 años mi mama murio de cancer de utero y yo me quede sola cin una prima pero resulta que ella es el tipo de persona que les encants cambiar de parja y yo me vi muy afectada en esa situacion por que me queria poner como ella en fin no lo logro ok en eso pasaron 2 años yo por fin encontre in cio que me quiere mucho y me fui a vivir con el luego de 8 meses me la aplicaron como ????????? ella cumplia año y me invito mi pareja ,e dijo qu eno fuera y yo fui pero cin la intencion de irme rapido para mi casa ese dia me drogaron y tomaron unas fotos dandom un beso con in ex y se la enseñaron a mi pareja , desde ese dia tenemos muchos problemas ya no vivimos juntos estoy sola sigo cin el pero no es como antes siempre me sulpa y ya np se qie hacer la verdad vivi deprimida y llorando y no me quiere entendr quisiera tener el apoyo de aalguin por un momemto bueno se podran imaginad mo vida 
pame [ 01/07/2008 18:37 ]
hols soy una mujer de 25 años y como todos ustedes me pasa lo mismo, el año pasado estuve con depresion por todas las tristezas que tuve cuando niña,y ahora la persona que mas queria me dejo y eso ha sido una desilucion tremenda todos los dias lloro y me siento demasiado sola, siento que no tengo el apoyo sincero de nadie y nadie entiendo la tristeza que estoy sintiendo, ahora siento que lo unico que me queda por hacer es pedir ayuda profesional y tener fe en Dios (aunque estando asi cuesta mucho)que toda esta pena va a pasar. 
irene chalar [ 03/07/2008 00:15 ]
sabes siento que quieo morirme no etiendo por que naci quisiera meterme un tiro o pararme frente la carretera y que pase un camion y me mate les soy sincera hubiera preferido que me habortaranno tengo lo que quiero y se que mi madre se preocupa por dame lo pioco que ella tiene pero siento que no basta por que hay personas que lo tienen todo mientras que hay infelices como yo que solo renemos lo necesaruio les juro que hay veces en que ya no puedo mas quisiera salir corriendo lejos irnme a un desierto que nadie sepa que existo irme a la playa y gritar fuerte llorar estar en un cuarto solo oscuro para morirme es tan dura la vida y mas aun cuando eres pobre por que vivir con dolor con angustia si algun dia te vas a morir mejor doy ese paso ya no quiero existir cuando escucho por la noticia q mataron a una chica lloro pero de la rabia que no fui yo quizas esa chica queria vivir y yo que me quieo morir por que no me cumplen el milagro es esto lo que siento yo se que no estoy loca pera me tiene muy deseccionada la vida q es lo que quiero se q lo que siento no es algo bueno por fa ayudenmm ....
irene chalar 15 años . 
vida [ 22/07/2008 20:26 ]
hola a todos!en primer lugar querria deciros q no penseis que sois enfermos y q vais a estar toda la vida asi.pensar en positibo y en lo que realmente quereis y no lo malo que os alla pasado en el pasado.cuando sintais angustia vivirlo y sentirlo xq despues de la tormenta llega la calma y empezaros a conoceros de verdad.la vidad ni es dura ni es facil.el obstaculo esta en nosotros y en nuestra forma de pensar.yo personalmente os aconsearia q veais el documental llamado TE SECRET(EL SECRETO).ami me a funcionado bastante y no a todos les gusta pero lo mas importante es lo que realmente quiera yo.espero que os haga el mismo efecto que a mi y animaros a verlo.benga cuidaos lo mejor posible a vosotros mismos que sois con lo q vais a estar toda la eternidad 
susi [ 06/08/2008 10:11 ]
hola veo q mucha gente sufre esta terrible enfermedad la cual a veces se sabe muy poco o nadie quiere hablar por miedo de lo q a uno le pasa, el problema es q como son enfermedades de la mente y no fisicas no son tomadas como tal pero es peor una enfermedad mental que cualquier otra enfermedad fisica, lo se, pq yo tambien lo padezco a veces es horrible y raro pq es verdad algunos dias unos se siente re bien y otros como si nada valiera la pena de verdad ni siquiera vivir y el esfuerzo q uno hace para sobrevivir, es triste como no hay lugares de ayuda para estas enfermedades q son tremendas y perjudiciales, yo no se a veces como parar de comer por la ansiedad y a la noche no puedo ni dormir por pensar q hacer en ciertas cosas de mi vida y como seran en un futuro, es triste padecer esto 
Bennie [ 18/08/2008 19:13 ]
ultimamente despues de mi ultima ruptura con mi novia he sentido una gran depresion a dentro de mi siento que nunca encontare a otra persona igual a ella o mejor la verdad mi depresion radica en que nunca me di cuenta que ella no me queria y lo mas me miraba con un amigo y ella ahora esta parece enamorada de otro lo mas que hizo es humillarme y decirme que no siente nada por mi que le vamos hcer por un momento siento que la depresion se fue pero la bendita depresion vueleve sobre todo en la noches y en la mananas que puedo hacer aconsejenme 
vida [ 19/08/2008 23:46 ]
hola bennie!yo creo q la depresion biene cuando uno se siente vacio.como si todo no tubiera sentido y empiezas a sentirte triste y no quieres hacer nada xq total como todo me va a salir mal o no piensas asi?.xq no empiezas a pensar y a preguntar q es lo q te gustaria hacer o tener o sentir y no de pensar q es lo q no te gusta?todas las personas o la mayoria esta siempre diciendo de lo mal q se sienten pero no se paran a pensar de lo q les gustaria.alas noches intenta relajarte y si tienes ganas de llorar llora.lo q te hace pensar es la cabeza pèro la cabeza no eres tu son solo pensamientos q van junto alos sentimientos y emociones pues vivelos no te asustes.cuando la cabeza empieza a pensar en lo negatibo tienes q dominarla tu.empieza a decirte para!para!PARA!YO ESTOY BIEN Y TODO ESTA BIEN.cuando sientas q estas triste di:ME SIENTO TRISTE!AFIRMALO!pero acuerdate NO ERES TRISTE ,SOLO TE SIENTES TRISTE.No es q sea malo sentirte triste xq moralmente lo an puesto asi.sentirse triste es bueno xq a uno le hace ser mas humilde,pero si le das mucha importancia pues estaras sufriendo.Haz cosas q te gustan y no le mires a tu novia.cuando las cosas se terminan es xq ya no te hacen falta y encima tienes la oportunidad de vivir otras experiencias.y si dices q no vas a encontrar otra persona sera xq tu no quieres o realmente no necesitas.q asi tambien se esta muy bien.espero averte servido de algo mi chapa.benga mucha suerte 
Bennie [ 20/08/2008 18:49 ]
hola vida muchas gracias por tu consejo me serviran de muchos me gustaria que me dieras tu correo electronico considero que eres una persona con consejos muy bueno y me gustaria conocer espero tu respuesta
 
necesitas saber esto!!!!!!!!! [ 21/08/2008 06:54 ]
no importa quien eres tu, como eres tu, de donde eres,cual sea tu estado civil, tu edad,si estudias o no, no importa nada, lo unico que importa es que tu necesitas algo con suma urgencia, tu necesitas a alguien que es capaz de amarte como jamas nadie te amara, necesitas llenar ese vacio y tal vez me digas si! pero con que? bueno te lo digo, EL UNICO QUE LLENARA ESE VACIO ES JESUCRISTO,asi es, esa persona maravillosa, que a pesar de los miles de años sigue transformando vidas, y no solo eso sino que su existencia es tan importante que el tiempo se rige a el antes y despues de Cristo,no necesitas grandes conocimientos teologicos, ni palabras rebuscadas, lo unico que necesitas y creo que lo tienes es un corazon necesitado, es ese vacio que tienes y las ganas de ser lleno(a) de su amor,pero sobretodo de su perdon, aunque seas buena persona, aunqeu creas que nunca hiciste daño, pues debes reconocer tu posicion de pecador y pedirle perdon, reconocer su sacrificio en la cruz del calvario y creer en el poder de su sangre derramada por ti, creer en el hecho de su resurreccion y que vive hoy, pero sobretodo que volvera muy pronto por ti y por mi y por todos los que lo confesamos como nuestro salvador. un dia yo lo recibi y te digo algo mi vida nunca fue igual. vamos animate! si estas desidido repite esta oracion: SEÑOR JESUS ME PRESENTO ANTE TI TAL COMO SOY, TU ME CONOCES, SABES POR LO QUE ESTOY PASANDO,RECONOZCO QUE TE NECESITO, CREO EN TI, QUE MORISTE EN UNA CRUZ POR MIS PECADOS Y ENFERMEDADES, CREO EN TU RESURRECCION Y TE DECLARO MI SALVADOR, TE PIDO QUE ENTRES A MI VIDA Y ME LLENES DE TU AMOR, TRANSFORMAME, QUIERO CONOCERTE Y AMARTE.GRACIAS PORQUE SE QUE UNCA MAS ESTARE SOLO(A). AMEN.
bienvenido a la familia de Cristo, si hay una iglesia cristiana cerca de donde vives acercate, no encontraras perfeccion pero si muchos corazones que buscan de Dios. si tienes una biblia en casa empieza a leerla, comienza por los evangelios mateo, marcos, lucas, juan asi podras conocer a Jesus y te aseguro que llegaras a amarlo.hazlo a diario de a pocos, hoy es el primer dia de una nueva vida. muchas bendiciones.
 

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